স্বাস্থ্য

কীভাবে বুঝবেন আপনার শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব রয়েছে

  বলা হয় যে হাড়ের দুর্বলতার মূল ওষুধ দুধ খাওয়া। তবে একথা সত্যি যে দুধের মধ্যে ভিটামিন সি ক্যালসিয়াম প্রচুর…

Read More »

মাছের ডিমে রয়েছে যেসব অভাবনীয় স্বাস্থ্য উপকারিতা

  মাছের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমরা কমবেশি সবাই জানি। তবে মাছের ডিমের স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে অনেকেই জানি না। মাছে ভাতে বাঙালি…

Read More »

করোনাকালে চায়ের সঙ্গে ফুটিয়ে নিন এই সব উপকরণ,ইমিউনিটি বাড়বেই

  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য স্বাস্থ্যকর খাওয়া-দাওয়ার ওপর জোর দেওয়া হচ্ছে। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা গড়ে তুলতে সাহায্য করে।…

Read More »

জেনেনিন চুলের যত্নে কোন তেল ব্যাবহার করবেন

চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখতে ও চুল পড়া ঠেকাতে অনেক ধরনের তেল হয়তো আপনি ব্যবহার করেন। শুনেছেন কী ক্যাস্টর অয়েল বা…

Read More »

আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কমে গেছে তা বুঝবেন কি করে?

  সারা দেশে মহিলাদের মধ্যে উদ্বেগজনক ভাবে বাড়ছে রক্তাল্পতার সমস্যা। ভারতীয়দের মধ্যে বেশিরভাগ সময় পুষ্টিদায়ক পদার্থের অভাব লক্ষ্য করা যায়।…

Read More »

এই গরমে ১৬ টি ভয়ানক রোগ থেকে মুক্তি দেবে কাঁচা আম

  গরম আসতে না আসতে বাজারে পাওয়া যাচ্ছে কাঁচা আম। স্বাস্থ্য গবেষণা করে জানা গিয়েছে পাকা আমের চেয়ে কাঁচা আমের…

Read More »

ঘরোয়া কিছু উপায়ে আপনি আপনার ত্বককে সুস্থ ও উজ্জ্বলময় করতে পারবেন

  সঠিক জীবনযাপন ও ত্বকের সঠিক যত্ন আপনার ত্বকে তারুণ্য উজ্জলতা ধরে রাখতে। বাড়ি থেকে বেরোলে দূষণ মুক্ত হওয়ার, রোদের…

Read More »

জেনে নিন চুল পড়া বন্ধ করার কিছু প্রাকৃতিক সহজ উপায়

  বর্তমান সময়ে চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন অনেকেই। এমন হচ্ছে যে অনেকেই চিকিৎসকের পরামর্শ নিচ্ছেন এবং ওষুধও খাচ্ছন। বর্তমানে বেশিরভাগ…

Read More »

জানুন অতিরিক্ত চা পান করলে শরীরে কি কি ক্ষতি হতে পারে

  চা তো আমরা সবাই খেয়ে থাকি। আমাদের দৈনিন্দ জীবনের নিত্য প্রয়োজনীয় বলা চলে। অনেকের আবার চা না খেলে নাকি…

Read More »

বাস কিংবা গাড়িতে চড়লেই বমি বমি ভাব? জেনে নিন ঘরোয়া সহজ সমাধান

  গাড়িতে কিংবা বাসে চড়লে কিছুক্ষন পর শুরু হয় অস্বস্তি ! সেইসঙ্গে বমি বমি ভাব.. এমন সমস্যায় পড়েন অনেকেই। মাথাব্যথা,…

Read More »
Back to top button